Propósitos de possÃvel realização
Aproveitando o inÃcio do ano e imbuÃdos ainda dos bons propósitos para uma vida mais saudável sem se exigir demais, podemos implementar,...
Práticas que favorecem a Saúde
Tenho conversado com os meus pacientes sobre o que fazem no final de semana. E são diversas as respostas. Fazem supermercado, cuidam da...
Ações fáceis e benéficas à saúde
Por mais que se recomende ao paciente a ingestão de água, na consulta seguinte, ao ser indagado ele reconhece que não bebe o suficiente,...
Ainda as promessas de inÃcio de ano
O exercÃcio fÃsico para muitos é algo difÃcil de ser encaixado no dia a dia cheio de tantas tarefas. Observo uma grande dificuldade dos...
Balanço de Fim-InÃcio de Ano Novo
As mudanças não são fáceis e ao longo da vida... a vida vai nos levando, às vezes atropelando nossos bons propósitos. Os meios de...
Promessas nem sempre significam mudanças
Fim de ano, Natal e Ano Novo, tempo de euforia e de renovação para uns, para outros tempo de tristeza, melancolia e até depressão. Mas...